Como silenciar lembretes de atividades no Apple Watch pelo resto do dia

Entre as pequenas coisas que a Apple adicionou ao watchOS 2 está um novo botão que permite silenciar os lembretes de atividades pelo resto do dia.

Para ser claro, os alertas de hora em hora para se levantar e se movimentar, bem como outros lembretes de exercícios no seu Apple Watch, podem ser muito úteis quando se trata de atingir seus objetivos pessoais de condicionamento físico.

Mas nem todo mundo é fã de fitness.

Se você não for exatamente uma pessoa ativa, os Alertas de atividades podem ser um pouco perturbadores, se não irritantes. Mas não se preocupe, você pode suspender os alertas de treinamento pelo resto do dia com apenas alguns toques. Deixa-me mostrar-te como.

Como silenciar lembretes de atividades por um dia no aplicativo Companion para iPhone

Suspenda o treinamento do dia. Para desligar os lembretes de atividades para o resto do dia, abra o aplicativo Apple Watch no seu iPhone, toque em Meu relógio, toque em Atividade e ative os Lembretes silenciosos por um dia.

Passo 1: Abra o aplicativo complementar Watch no seu iPhone.

Passo 2: Toque na guia Meu relógio na parte inferior.

Etapa 3: Agora toque em Atividade.

Passo 4: Coloque o interruptor “Silenciar lembretes por um dia” na posição LIGADO. Você não receberá mais lembretes de atividades pelo resto do dia.

“Quando esta opção está habilitada, você não receberá alertas de atividade para atualizações de progresso, lembretes de estande, conclusão de meta ou conquista até o dia seguinte”, diz a descrição do trabalho.

Observe que, após suspender o treinamento pelo resto do dia, você começará a receber automaticamente alertas para atualizações de progresso, lembretes de estande, conclusão de meta ou realização no dia seguinte.

Posso ajustar os alertas para outras atividades?

sim.

Esta seção fornece outras opções úteis relacionadas a lembretes de atividades. Nesta tela, você também pode desativar permanentemente os seguintes alertas e lembretes de atividades:

  • Lembretes de estande (emitidos a cada hora)
  • Progresso da atividade (opcionalmente, defina um intervalo de tempo ao receber uma atualização sobre o seu progresso)
  • Notificação quando você atingir sua meta diária de movimento, exercício e de pé
  • Alertas de resumo semanais (postados todas as segundas-feiras)
  • Alertas quando você atinge um marco ou recorde pessoal

Eu sugiro que você deixe os lembretes de estande ativados.

Mesmo que você não seja do tipo ativo, levantar-se para se mover um pouco a cada hora ajuda muito a evitar ou minimizar os riscos à saúde associados ao fato de ficar sentado por muito tempo.

“Pode parecer pequeno, mas sentar menos pode melhorar sua saúde significativamente”, reconhece a Apple.

Como silenciar lembretes de atividades por um dia no Apple Watch

Ao contrário do aplicativo Watch que acompanha o iPhone, o Apple Watch carece de um botão dedicado no aplicativo Ajustes para desligar os lembretes de exercícios para o resto do dia. Em vez disso, watchOS 2 inclui a opção de desativar esses alertas por um dia em lembretes e notificações de atividade.

Ao receber, por exemplo, um alerta com um resumo diário de sua atividade, basta girar a coroa digital para rolar até o final. Você deverá ver um botão completamente novo chamado “Mudo para hoje”.

Toque nele para suspender os alertas de treinamento pelo resto do dia. Isso tem o mesmo efeito que silenciar lembretes de atividades no aplicativo Watch Companion em seu iPhone.

Veja também:

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Como silenciar lembretes de atividades no Apple Watch pelo resto do dia


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Francisco Terrinca

Fundador da thetechmag.net 

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