Como ativar notificações de ritmo cardíaco irregular (AFib) no Apple Watch

Seu Apple Watch possui recursos projetados para tornar mais fácil do que nunca controlar a saúde do seu coração. Ele verifica constantemente sua frequência cardíaca e pode alertá-lo se algo estiver errado. Ele também pode fazer algo semelhante ao monitorar um ritmo irregular.

Mostraremos como habilitar notificações de ritmo cardíaco para que você saiba se algo não está certo.

Um ritmo irregular pode ser indicativo de algo chamado fibrilação atrial ou AFib. De acordo com heart.org:

“Normalmente, seu coração se contrai e relaxa em uma batida regular. Na fibrilação atrial, as câmaras superiores do coração (os átrios) batem irregularmente (tremores) em vez de bater efetivamente para mover o sangue para os ventrículos. “

Quem sofre de AFib corre o risco de ter mais complicações de saúde, por isso é importante saber se o seu Apple Watch detecta um ritmo irregular, que consulte um médico para verificar a sua saúde.

Como ativar notificações de ritmo cardíaco irregular

Essas notificações estão disponíveis apenas nos relógios Apple Watch Series 1 ou mais recentes. Certifique-se de ter a versão mais recente do watchOS instalada no seu Apple Watch e a versão mais recente do iOS instalada no seu iPhone antes de prosseguir. Também é importante observar que as notificações não são destinadas a pessoas com menos de 22 anos de idade ou àqueles que já foram diagnosticados com AFib.

  1. Abra o aplicativo Health em seu iPhone.
  2. Toque em “Navegar”.
  3. Toque em “Coração” seguido de “Ritmo irregular, notificações”.
  4. Habilite a alternância para “Ritmo irregular”. Você não precisa fazer nada se já estiver habilitado.

Agora você pode habilitar ou desabilitar a mesma configuração do aplicativo Watch no seu iPhone também.

  1. Abra o aplicativo Watch
  2. Toque na guia “Meu relógio” na parte inferior da tela.
  3. Toque em “Coração”.
  4. Ative “Ritmo irregular”.

Certifique-se de ler o guia da Apple que explica como o Apple Watch mede sua freqüência cardíaca. Existem também algumas dicas úteis que você pode seguir se descobrir que o monitoramento da frequência cardíaca do Apple Watch não é tão preciso quanto você gostaria.

Este é mais um recurso de saúde embutido no Apple Watch e iPhone, que é capaz de fazer tudo, desde treinos de trilha, até funcionar como um pedômetro / contador de passos, e muito mais. Com todos os dados de saúde sendo coletados, você também pode excluir todos os dados de saúde do seu Apple Watch se decidir que não deseja que as informações sejam armazenadas ou se ficar preocupado com a privacidade ou qualquer outra coisa. No entanto, sugeriríamos exportar esses dados primeiro, uma vez que, depois de eliminados, desaparecem para sempre.

Você usa notificações de ritmo cardíaco irregular no Apple Watch? O que você acha desses recursos? Deixe-nos saber seus pensamentos e experiências nos comentários.

A tecnologia é um mundo fascinante que eu gosto de explorar constantemente. Estou interessado em todos os tópicos, mas os telemóveis são os meus favoritos. Estou comprometido a trazer-vos as melhores notícias que posso encontrar todos os dias.

Francisco Terrinca

Fundador da thetechmag.net 

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